Qué comer para la úlcera gástrica y el sangrado gástrico.
Las úlceras gástricas y el sangrado gástrico son enfermedades comunes del sistema digestivo y la regulación dietética es crucial para aliviar los síntomas y promover la recuperación. Este artículo combinará los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días para brindarle una guía dietética científica y práctica que lo ayudará a controlar mejor las úlceras y el sangrado gástrico.
1. Principios dietéticos para la úlcera gástrica y el sangrado gástrico.
1.Coma comidas pequeñas con frecuencia: Previene la secreción excesiva de ácido gástrico y reduce la carga sobre el estómago.
2.Suave y fácil de digerir.: Elija alimentos blandos y fáciles de digerir para reducir la irritación de la mucosa gástrica.
3.evitar alimentos irritantes: Los alimentos picantes, grasosos, fríos o calientes pueden agravar la afección.
4.Nutrición suplementaria: Asegurar el aporte de proteínas, vitaminas y minerales y favorecer la reparación de las mucosas.
2. Lista de alimentos recomendados
| categoría de comida | Comida recomendada | efecto |
|---|---|---|
| Alimentos básicos | Gachas de mijo, gachas de avena, fideos blandos | Suave y fácil de digerir, protege la mucosa gástrica. |
| proteína | Flan de huevo, tofu tierno, pescado | Proteína de alta calidad para promover la reparación. |
| Verduras | Calabaza, zanahoria, espinacas | Rico en vitaminas para ayudar a la curación. |
| frutas | Plátano, puré de manzana, papaya | Neutraliza el ácido gástrico y alivia las molestias. |
3. Alimentos a evitar
| categoría de comida | alimento específico | dañar |
|---|---|---|
| comida irritante | pimiento, ajo, cebolla | Estimula la secreción de ácido gástrico y agrava las úlceras. |
| comida frita | Pollo frito, patatas fritas, palitos de masa fritos | Aumenta la carga sobre el estómago y retrasa la curación. |
| comida ácida | limón, naranja, tomate | Aumenta el ácido del estómago y empeora los síntomas. |
| bebidas con cafeina | Café, té fuerte, cola. | Estimula la mucosa gástrica y afecta la recuperación. |
4. Recomendaciones de programas de terapia dietética populares en Internet
Según los temas de salud candentes discutidos en Internet en los últimos 10 días, los siguientes programas de terapia dietética han recibido amplia atención:
1.té de miel y jengibre: Suave y reconfortante, ayuda a aliviar las molestias gástricas.
2.Gachas de ñame y dátiles rojos: Fortalece el bazo y el estómago, promueve la reparación de la mucosa gástrica.
3.Guiso de champiñones hericium con sopa de pollo: Los alimentos tradicionales que nutren el estómago pueden proteger el estómago.
5. Sugerencias de combinación nutricional
| Comidas | Combinación recomendada |
|---|---|
| desayuno | Gachas de mijo + huevos duros + calabaza al vapor |
| Almuerzo | Arroz tierno + pescado al vapor + puré de zanahoria |
| cena | Avena + tofu tierno + espinacas |
| comida extra | Plátano + yogur sin azúcar |
6. Precauciones
1. Los ajustes en la dieta deben realizarse paso a paso y no demasiado apresuradamente.
2. Si los síntomas son graves, debe buscar tratamiento médico a tiempo. El ajuste dietético sólo se utiliza como medio auxiliar.
3. Las diferencias individuales son grandes. Si es alérgico o no se siente cómodo con ciertos alimentos, deje de comerlos inmediatamente.
4. Mantenga un horario regular y evite el estrés mental, lo cual es útil para la salud del estómago.
Mediante ajustes dietéticos razonables, los pacientes con úlceras gástricas y hemorragia gástrica pueden reducir los síntomas y promover la recuperación. Espero que los consejos dietéticos estructurados que se proporcionan en este artículo le resulten útiles. Recuerde, una dieta saludable es una parte importante del tratamiento, pero nunca ignore la importancia del consejo médico profesional.
Verifique los detalles
Verifique los detalles
es
