Qué comer para la laringitis aguda en niños: ajustes dietéticos y precauciones
La laringitis aguda en niños es una enfermedad respiratoria común en los niños, a menudo acompañada de síntomas como fiebre, tos y ronquera. Un acondicionamiento dietético adecuado no sólo puede aliviar los síntomas, sino también ayudar en el tratamiento. Las siguientes son las recomendaciones dietéticas para la laringitis aguda en niños que se han debatido acaloradamente en Internet en los últimos 10 días. Están organizados en datos estructurados basados en perspectivas médicas como referencia.
1. Lista de alimentos recomendados para la laringitis aguda en niños
| categoría de comida | Recomendaciones específicas | Principio de acción |
|---|---|---|
| comida liquida | Sopa de arroz, almidón de raíz de loto, jugo de verduras. | Reducir el dolor al tragar y reponer agua. |
| comida fresca | Sopa de pera, sandía y frijol mungo | Elimina el calor y desintoxica, alivia la hinchazón de la garganta. |
| Alimentos ricos en vitaminas | Kiwi, naranja (jugo) | Mejora la inmunidad y promueve la reparación. |
| Comida calmante para la garganta | Agua con miel (mayores de 1 año), sopa Tremella | Hidrata las mucosas y alivia el picor seco. |
2. Alimentos que deben evitarse estrictamente
| Categorías tabú | alimento específico | efectos adversos |
|---|---|---|
| comida irritante | Chile, mostaza, vinagre agrio. | Aumentar la congestión de la mucosa. |
| comida dura | Frutos secos, galletas, frituras. | Puede rascarse la garganta hinchada. |
| Comida demasiado fría o demasiado caliente | helado, sopa caliente | La estimulación de la temperatura agrava los síntomas. |
| Alimentos alergénicos | Mariscos, mango (alérgicos) | Puede inducir reacciones alérgicas. |
3. Plan de dieta por fases
Ajusta tu dieta según las diferentes etapas de la enfermedad:
| Etapa del curso de la enfermedad | principios dietéticos | Ejemplo de receta |
|---|---|---|
| Fase aguda (1-3 días) | Principalmente fluidos de baja temperatura. | Gachas de mijo + natillas de huevo al vapor + zumo de pera |
| Período de remisión (4-7 días) | transición semilíquida | Fideos + puré de espinacas + puré de manzana |
| Periodo de recuperación (después de 7 días) | Los alimentos blandos se normalizaron gradualmente | Arroz tierno + pescado al vapor + sopa de melón de invierno |
4. Precauciones especiales
1.Hidratación: La cantidad diaria de agua que bebe debe ser 1,5 veces la cantidad habitual. Beba una pequeña cantidad muchas veces. Puedes añadir una pequeña cantidad de sal (0,3 g de sal por 200 ml de agua) para evitar la deshidratación.
2.postura de alimentación: Mantenga una posición semisentada de 45 grados al comer para evitar la asfixia y la tos causadas por acostarse mientras se alimenta.
3.densidad de nutrientes: Si la enfermedad dura más de 3 días, se debe agregar polvo nutricional al alimento líquido (5 g de harina de arroz para bebés por 100 ml de sopa de arroz) para prevenir la desnutrición.
4.interacciones medicamentosas: Evite consumir productos lácteos al mismo tiempo (con 2 horas de diferencia) mientras toma antibióticos, ya que esto puede afectar la absorción del medicamento.
5. Consejos de dietoterapia (discusión candente en Internet)
| método | Operaciones específicas | Edad aplicable |
|---|---|---|
| Fruta del monje remojada en agua. | 1/4 Luo Han Guo + 200 ml de agua tibia | 3 años y más |
| Bebida de miel de rábano blanco | Mezclar jugo de rábano y miel 1:1 | 1 año y más |
| Inhalación nebulizada de solución salina normal | Atomización de solución salina normal de 2 ml. | Todas las edades |
Recordatorio cálido:Este artículo sugiere que se debe tener en cuenta la situación real del niño. Si tiene dificultad para respirar, se niega a comer, etc., debe buscar atención médica de inmediato. El contenido de debates candentes en Internet es solo como referencia. Siga los consejos de su médico para un tratamiento específico.
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